骨盤の歪みなら宮前区で口コミ評判のリーフ鍼灸整骨院へ

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ身体の要とも言える部分です。骨盤は、上半身は背骨を通じて首や頭と繋がっており、下半身は足の土台となっています。その骨盤は、１つの骨できているのではなく、４つの骨で構成されており、それぞれ正しい位置が決まっています。

もちろん、足や腕と同様に、骨盤も靭帯や筋肉で支えられており、日常の姿勢や女性であれば出産などで、バランスが乱れて４つのそれぞれの骨の結合部分がずれたり、緩んだりした状態を「骨盤が歪んでいる」と言います。

骨盤が歪むと上半身・下半身のバランスが乱れるため、肩こりや腰痛、O脚、X脚などの変化が現れます。また、骨盤や背骨の位置が変わることで内臓の位置が変わったり、圧迫されたりし、内臓機能の低下、それに伴う冷え症や便秘、むくみ、代謝の低下などの不調に見舞われることもあります。

骨盤の形質にも男女差があり、女性は出産するため男性よりも柔軟性があり、骨盤が歪みやすくなっています。骨盤が歪む原因の多くは、日常生活での姿勢の悪さにあります。そのほかにも運動不足や筋力低下など、様々な要因が重なって引き起こされることが多いです。

長時間座って作業したり、足を組む癖があったり、不自然な座り方・体勢で居続けたりといった日常動作の積み重ねで、骨盤の歪みは起こりやすいです。また、猫背やストレートネック、O脚、偏平足、ケガを庇った歩行なども骨盤に負担を掛けるため、歪みを引き起こしてしまいます。骨盤の歪みを正すほかにも正しい姿勢を維持する筋力のアップも必要不可欠なのです。

リーフ鍼灸整骨院 川崎有馬院では、独自の手技治療を用いて骨盤の歪みを矯正し、本来の正しいポジションへと導き、歪みからくる不調を改善するお手伝いをさせていただきます。

当院の骨盤の歪み治療は、矯正とトレーニングを併せて行うことで、歪みを再発させないような計算された方法をとっています。せっかく骨盤の歪みが整っても、またすぐに姿勢が乱れてしまっては歪みが再発してしまいます。

当院独自の「コアマッスルセラピー」で筋肉を緩めた後、ソフトな施術で歪みを矯正し、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を維持できるようアプローチします。骨盤の歪みを矯正したいという方、肩こりや腰痛、頭痛、冷えなどの症状にお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談下さい。