ぎっくり腰
- 呼ばれて振り返った途端腰に強烈な痛みが走った
- 普段から運動を欠かさないのにぎっくり腰になった
- 仕事でよく重い荷物を運ぶので何度も腰を傷めている
- 常に腰に違和感がありズキンとすることもある
- できるだけ安静にしていたが、なかなか治らない
ぎっくり腰とは?|リーフ鍼灸整骨院 川崎有馬院
ぎっくり腰は医学用語で急性腰痛症といい、以下の特徴があるものを指します。
・前触れなく急に腰に痛みが出る
・動くと症状が悪化する
・これまでに麻痺や神経痛などと診断されたことがない
・レントゲンやMRIでは異常が見つからない
・回復は1~2週間と比較的早いことが多い
よく言われる原因が「重い荷物を持ち上げた」「運動不足」などです。しかし実際にはちょっと姿勢を変えただけ、あるいは適度な運動を欠かさないといったケースでも、突然激痛に襲われることがあります。そのため、欧米では「魔女の一撃」と呼ばれているのです。
ぎっくり腰の原因とは?|リーフ鍼灸整骨院 川崎有馬院
ぎっくり腰の原因は、まだ明確になっていません。現在のところ、整形外科では筋肉への過剰な負担による緊張や炎症、疲労などが原因と考えています。
しかし、腰や背中の筋肉力を測る背筋力の測定では、19歳~50歳の男性の平均が約150kg、女性でも約82.5kgという結果が出ています。
腰や背中でこれだけの重さを支えられるはずなのに、なぜぎっくり腰が起こるのでしょうか。
当院では、根本の原因を姿勢の悪さから来る骨盤や骨格の歪みだと捉えています。骨盤は身体の土台、背骨は身体の柱ですから、片方が歪めばもう片方もずれてしまいます。
すると全身の重心が狂いますます姿勢が悪くなり、一部の筋肉に過剰な負担がかかってしまうため、緊張や炎症、疲労などが起こりやすくなるのです。実際、ぎっくり腰を繰り返す人ほど姿勢が歪んでいることが多いようです。
当院のぎっくり腰の治療方針|リーフ鍼灸整骨院 川崎有馬院
当院ではまず痛みを緩和するために腰をくまなく触診し、トラブルが起きている筋肉を見つけます。特殊な高電圧治療器ハイボルテージを使用することで、その場所を的確に見つけ、検査することができるのです。
また、この機器は筋肉や靭帯、腱などの深部まで刺激を送ることができるため、組織の修復に役立ちます。
さらに、全身を診て骨盤や背骨のずれや歪みを矯正する施術を行い、ぎっくり腰になりにくい正しい姿勢になるよう根本からケアしていきます。
それに加え、インナーマッスルの強化も目指します。いくら施術で身体を整えても、インナーマッスルの働きが弱ければまたぎっくり腰になる可能性が高いからです。当院では複合高周波EMSを利用してこれらの筋肉を鍛え、骨盤や骨格をしっかり支えられるようにしていきます。
その他、ご自宅でのケア方法なども丁寧にアドバイスしており、二人三脚で治療効果を高めていきます。
ぎっくり腰で辛い方、何度も繰り返している方は、ぜひ当院の治療をお試しください。