肩こり・五十肩なら宮前区で口コミ評判のリーフ鍼灸整骨院へ

まず、肩こりは日常生活での肩の酷使、姿勢の癖、日頃の運動不足や精神的なストレスが原因と言われています。

具体的に肩の痛みやコリは筋肉の血行が悪化することで発生し、血液が必要な酸素を選べないことで筋肉周辺に老廃物が溜まりやすくなるのです。その溜まった場所から痛みの物質が発生し、神経を刺激してしまうのです。

次に五十肩とは、‘‘肩関節周囲炎”と呼ばれていて関節痛の一種です。症状の特徴は「肩を水平に保つのが難しくなる」「背中のファスナーが上げられない」などです。

一般的に肩コリと混合しやすいのですが、五十肩は肩関節の腱板と呼ばれる組織が炎症を起こすことで関節包に広がり、発生します。

加齢や筋肉・腱などの変性もありますが、症例により原因がはっきりしないこともあります。

肩こり・頭痛は首を調整すると回復することも多いです。さらには生活習慣からも改善可能なのです！

そこで当院では、患者様の生活習慣や背景を伺うことでベストなアドバイスをさせて頂きます！

以下の習慣を取り入れてみるだけでも改善に向かっていきます！

・適度に体を動かす

・ストレス発散

・顎を引く、姿勢を伸ばすといった正しい姿勢のキープ

・肩周辺を温める

自宅でのケア

自宅でストレッチを行うことで肩の筋肉の負担を軽減することができます。首や肩の筋肉の柔軟性が保たれ、肩こりのリスクを下げることができます。

しかし、痛みを感じられている方の多くは肩こりだけの問題ではなく、筋膜の断裂・炎症が生まれており、これらはストレッチだけで治るわけではありません。

誤った方法でストレッチを行ってしまった場合、症状が悪化してしまうケースもございます。

既に痛みが出ているという方は専門家に相談して適切な治療を行うようにしましょう！

病院・整形外科での治療

近々の予定の為に痛み止めによる一時的な状況改善を希望される方の場合、病院で診断を受ける必要があります。

痛み止めによる一時的な除痛と保存療法による患部への負担減で肩の筋肉に発生した断裂・炎症が自然に治癒していくのを待つというのが病院で主に提供されているアプローチ法になります。

整骨院での治療

整骨院での施術では特殊な電気機器を利用することで炎症の早期回復を促すことができます。

また、筋肉の柔軟性の確保をするためのマッサージ、姿勢など骨格・骨盤へのアプローチを行うことも整骨院での施術の特徴です。

留意点として矯正や治療の内容、利用している電気機器が整骨院によってバラバラであることが挙げられます。

肩こりの治療を行う場合、どの整骨院に通うのかが大事になります。

当院では、根本原因となる歪んだ骨格を正しい位置に戻す‘‘矯正治療”を行っております！

具体的には姿勢の写真を撮影して首がどれほど倒れているか角度を測定し、耳・肩・腰が一直線になっているかなどを調べて行います。

そうすることでこれまで過度に負担をかかっていた筋肉の緊張がほぐれ、痛みを根本から取り除けるのです。

他にも急性症状による強い痛みや、動かしづらい患者様には最新のハイボルト機器で電気療法と原因の特定を同時に行い、神経の興奮を抑えて炎症と痛みを抑えていきます。

当院では、アフターケアも日頃から実践できる予防法なども指導させて頂きます。肩こりだからと諦めず、まずはご相談ください！

①肩こりと姿勢の悪さは治りますか？

→治ります！肩こりと姿勢の悪さは密接な関係にあり、姿勢の悪さから肩の周りの筋肉の硬さにつながり、症状が出てきます。

当院では、姿勢の検査を行い、どこに負担がかかっているのかを把握してから施術を行います。

②五十肩の痛みで肩が上がりません。どんな施術を行いますか？

→炎症の強い五十肩には特殊な電気治療のハイボルトを使用します。炎症に即効性のある治療なので炎症の緩和につながります！