坐骨神経痛かもしれない？まずは症状を正しく理解しよう！！

坐骨神経痛の症状とは？腰から足まで続く痛みの特徴

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて走る坐骨神経が、何らかの圧迫や刺激を受けることによって生じる痛みやしびれ、違和感の症状です。特徴的なのは、片足に症状が出ることが多く、「ビリビリ」「ジンジン」「電気が走るような感覚」が現れる点です。

初期のうちは、座っているときや立ち上がるときに軽い痛みを感じる程度かもしれませんが、進行すると長時間立っていられない、歩くのが辛い、夜寝ている間も痛むといった日常生活に支障をきたすレベルにまで悪化することもあります。

また、「腰痛」と混同されることが多いですが、坐骨神経痛はあくまでも神経の症状であり、腰そのものが痛いとは限らず、お尻や足に症状が集中するケースも少なくありません。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/1725/

あなたの症状は大丈夫？セルフチェックで簡単確認

ご自身が坐骨神経痛かもしれないと感じたら、以下のチェックを参考にしてみてください：

• お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれがある
• 片足だけに症状が出ている
• 長時間座っていると痛みが増す
• 立ち上がる時や歩き始めに違和感がある
• 咳やくしゃみで痛みが響く
• 足の感覚が鈍い、または力が入りづらい

いくつか当てはまる場合は、坐骨神経痛の可能性があります。早期に専門家のアドバイスを受けることで、進行を防ぎ、改善の近道になります。

放っておくとどうなる？坐骨神経痛が悪化するリスク

「一時的なものだろう」「我慢すれば治るかも」と思って放置してしまう方も少なくありません。しかし坐骨神経痛は、原因となる神経の圧迫や炎症が慢性化することで、より深刻な状態に進行してしまうリスクがあります。

放置によって起こる可能性のあるリスクとしては、感覚の麻痺や筋力の低下、歩行障害などが挙げられます。また、症状が続くことで無意識に姿勢が崩れ、膝や股関節、反対側の腰などにも負担がかかり、痛みの連鎖が起こることもあります。

早期に対応することで、軽いストレッチや施術だけで改善するケースも多くあります。「坐骨神経痛かも…」と思ったその時がケアのタイミングです。ぜひ一度、私たちにご相談ください。

坐骨神経痛の主な治療法！それぞれの特徴と選び方！

整形外科での治療法｜画像診断と薬物療法の限界

坐骨神経痛の治療において、まず整形外科を受診する方が多いのではないでしょうか。整形外科では、レントゲンやMRIなどの画像検査を通じて、骨の状態や椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の有無などをチェックします。

治療としては、痛み止めの内服薬や湿布、ブロック注射といった対処療法が中心です。これらは一時的に症状を抑える効果がありますが、根本的な原因へのアプローチが難しいという側面もあります。特に筋肉や姿勢の歪みに起因する坐骨神経痛には、あまり効果が出ないケースもあります。

整骨院・整体院での施術｜身体全体を診るアプローチ

整形外科での治療が合わなかった方や、原因が筋肉や骨格のバランスにある場合、整体院での治療が非常に有効です。整体では、身体全体の歪み、骨盤の位置、筋肉のバランスなどをチェックし、根本的な原因を突き止めたうえで施術を行います。

坐骨神経に負担をかけている筋肉を緩め、骨格を正しい位置に整えることで、神経への圧迫を軽減し、症状の緩和と再発防止を目指します。また、施術のたびに状態を確認しながら進めるため、無理なく改善していけるのも整体の大きな魅力です。

整骨院での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/1750/

自宅でのセルフケア｜ストレッチや生活習慣の見直し

症状が軽度であれば、自宅でのセルフケアでも十分な改善が期待できます。特に重要なのが、お尻や太もも裏のストレッチ。筋肉の柔軟性を高めることで、坐骨神経への圧迫を軽減できます。

また、座りっぱなしを避ける、姿勢を見直す、適度に歩くといった生活習慣の改善も重要なポイントです。日々の小さな積み重ねが、症状の悪化を防ぎ、改善を早める鍵となります。

とはいえ、自己流では効果が出にくかったり、間違った方法で逆に悪化してしまうことも。専門家のアドバイスを受けながら進めることが、最も効率的かつ安全な治療方法と言えるでしょう。

当院では、これらの治療法を組み合わせながら、その方に最も適した方法をご提案しています。「どの方法がいいか分からない」という方も、お気軽にご相談ください。

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/1741/

整体でできる坐骨神経痛の治療！当院のアプローチとは

当院が大切にしている「根本改善」の考え方

当院では、坐骨神経痛の症状を一時的に和らげるだけでなく、痛みを繰り返さない体づくり＝根本改善を目指した治療を行っています。坐骨神経痛は、腰の骨の問題だけでなく、骨盤のゆがみ、筋肉の硬さ、姿勢のクセなど、様々な要因が絡み合って発症します。

そのため、痛みのある部位だけをケアするのではなく、全身のバランスを整えることが重要です。当院ではカウンセリングと検査を通じて、本当の原因がどこにあるのかをしっかりと見極め、それに基づいて施術プランを立てていきます。

治療の流れと施術内容｜無理のないソフトな整体

整体と聞くと「バキバキされるのでは…」「痛そう…」と不安になる方も多いですが、当院で行うのはソフトでやさしい施術です。強い力を使わず、筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを丁寧に整える施術を中心に行っております。

治療の流れは、初回カウンセリング→姿勢・動作のチェック→原因の説明→施術→セルフケアアドバイスという流れで進めます。すべての工程において患者様の不安を取り除きながら、納得いただいたうえで進めることを大切にしています。

また、施術後はその状態を維持・改善していくためのストレッチや日常生活でのアドバイスも行い、ご自宅でのセルフケアもサポート。施術だけで終わらない、根本からの回復を目指したトータルサポートを行っています。

実際に改善された患者様の声をご紹介

有馬エリアでも、当院に坐骨神経痛で来院された方は多くいらっしゃいます。たとえば50代女性の方は、「歩くのも辛かったのに、3回目くらいから痛みがやわらいで、今では趣味の散歩ができるようになりました」と笑顔で話してくださいました。

また、デスクワーク中心の30代男性は、「整形外科では『異常なし』と言われただけで、薬を飲んでも改善せず悩んでいましたが、ここで骨盤と筋肉のバランスを整えてもらってから痛みが引き、仕事に集中できるようになった」とおっしゃっていました。

このように、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な施術とアドバイスにより、多くの方が日常生活を取り戻されています。整体は「ただのマッサージ」ではありません。体の構造と動きの専門家だからこそ提供できる治療があります。

あなたも「もう治らないかも…」と諦める前に、ぜひ一度当院の整体を体験してみてください。

改善法について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/1735/

坐骨神経痛と治療に関するよくある質問

どのくらい通えば治るの？

坐骨神経痛の改善期間は、症状の重さや原因、生活習慣によって大きく異なります。軽度の方であれば数回の施術で症状が落ち着く場合もありますが、慢性化している場合や神経の圧迫が強い場合は、1〜3ヶ月以上かけて改善を図ることもあります。

当院では初回のカウンセリングと検査を通して、おおよその通院目安をしっかりお伝えし、ご自身でもケアできるような方法も指導することで、より短期間での改善を目指しています。

薬では治らないって本当？

薬による治療はあくまで「痛みを一時的に抑える対処療法」です。炎症を抑える効果はありますが、神経を圧迫している根本原因（骨格のゆがみや筋肉の硬さ）を取り除くものではありません。

そのため、薬を飲んでいても症状が改善しない、または服用をやめるとすぐに再発してしまう方が多く見られます。根本からの改善を目指すなら、薬だけに頼らない治療が必要です。

整形外科と整体、どっちを選ぶべき？

整形外科では画像診断や投薬によるアプローチが中心で、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの重度の器質的な疾患があるかどうかの判断には適しています。一方、整体は骨盤の歪み、筋肉のバランス、姿勢や動作のクセなど、身体全体を総合的に診ていくのが特徴です。

画像では「異常なし」と診断されたのに症状が続いている方や、薬に頼らずに改善したいという方には、整体院での根本アプローチがおすすめです。

整体って痛いの？どんな施術をするの？

当院の整体はソフトで安心して受けられる施術です。「ボキボキ鳴らす」「強く押される」といった施術ではなく、優しい圧と動きで筋肉や関節を整える方法を採用しています。

初めての方や高齢の方、女性でも安心して受けられる施術を心がけており、「気持ちよくて寝てしまいそうだった」というお声もよくいただきます。不安なことは事前にしっかりお聞きしますので、遠慮なくご相談ください。

再発しないためにはどうすればいい？

再発防止には、体の使い方・姿勢・生活習慣の見直しが不可欠です。当院では、整体によって身体を整えた後、正しいストレッチ法や体幹トレーニング、生活アドバイスを提供し、ご自身でもケアできるようサポートしています。

再発の不安がある方こそ、その場しのぎではなく、身体を根本から変える治療を一緒に始めてみませんか？

「治したい」と思った今がスタート！当院へのご相談・ご予約はこちら！

ここまでお読みいただきありがとうございます。もし今、あなたが「坐骨神経痛がつらい」「治療を受けてみたい」と少しでも思っているのなら、それは改善への第一歩です。坐骨神経痛は放っておくと慢性化し、症状が広がっていく可能性もあるため、「今、動き出すこと」がとても大切なのです。

「どこに行けばいいのか分からない」「整体って本当に効くの？」と不安な気持ちもあるかと思います。当院では、そうした方にこそ安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明、そして一人ひとりに合わせたやさしい整体を心がけています。

施術はボキボキ鳴らすような強引なものではなく、痛みのないソフトなタッチで筋肉や関節を整えていきますので、整体が初めての方や女性・高齢の方にも安心してご利用いただけます。また、ご希望があればご自宅でできるセルフケア指導も行っており、再発予防までしっかりとサポートします。

当院ではLINEやお電話でのご予約・お問い合わせが可能です。LINEなら24時間いつでも送信OK、簡単にやりとりができるので、ちょっとした相談や「まず話だけ聞いてみたい」といったご要望にもお応えしています。

「もう治らないかもしれない」「この痛みと一生付き合うのかも…」そんな風にあきらめている方も、実際に多くの方が当院の施術で「もっと早く来ればよかった」と笑顔を取り戻しています。大切なのは、痛みの根本原因に正しくアプローチすること。

有馬エリアで坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
私たちは、あなたが「本当に楽になった」「また前のように動けるようになった」と感じられるその日まで、全力でサポートいたします。

《あなたのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。》

坐骨神経痛は、多くの方が経験する可能性のある症状でありながら、原因や対処法について正しく理解されていないケースが非常に多いです。「なんとなく足がしびれる」「腰が痛いだけ」と軽く見てしまい、放置してしまうことで慢性化し、最悪の場合は手術が必要になるケースもあります。

しかし、すべての坐骨神経痛が手術に至るわけではありません。実際には、多くの方が骨格のゆがみや筋肉の過緊張が原因であり、整体やセルフケアによる保存的なアプローチで改善できる可能性を十分に持っています。

特にリーフ整骨院では、国家資格を持つ施術者が的確に検査・評価し、一人ひとりに合わせた根本的な施術を行うことで、これまで数多くの方の症状を改善してきました。手術をすすめられていた方が、当院でのケアで日常生活を取り戻した例も多数ございます。 「このまま痛みと付き合い続けるしかないのかな…」「手術は怖いけど、ほかに方法はないのかも」——そんな不安を抱えている方にこそ、私たちはまずご相談いただきたいと思っています。

坐骨神経痛は、早期に正しいケアを行えば、無理なく改善できる可能性が高い症状です。お悩みの方は、ぜひ一度リーフ整骨院にご相談ください。私たちは、あなたが「もう大丈夫」と思える日を迎えられるよう、全力でサポートいたします。