有馬で「めまい」にお悩みの方へ！その原因、実は〇〇かもしれません！

最近よくめまいがする…それ、放っておいて大丈夫？

「急に視界がグラっと揺れる」「立ち上がった瞬間にクラっとする」「朝起きた時にふらついて歩けない」など、めまいを経験されたことがある方は少なくありません。一時的な体調不良と捉えて放置してしまうケースもありますが、頻繁に起こる場合は何らかの不調のサインかもしれません。

特に、有馬地域のような自然豊かな場所に住んでいても、ストレスや生活習慣の乱れ、長時間のスマホ・パソコン使用などにより、現代人はめまいに悩まされやすい環境にあります。放置してしまうと、症状が慢性化したり、日常生活に支障をきたすこともありますので、注意が必要です。

 

一般的なめまいの原因とは？内耳や自律神経の関係

めまいにはいくつかの分類があります。代表的なものは内耳の異常や自律神経の乱れによって起こるものです。内耳は体のバランス感覚を司る器官で、ここに異常があると平衡感覚が崩れ、めまいが発生します。

特に「良性発作性頭位めまい症」や「メニエール病」などがよく知られています。一方で、ストレスや疲労、睡眠不足による自律神経のバランスの崩れが原因で起こるタイプもあり、特に女性や働き盛りの世代に多く見られます。病院の検査で異常が見つからない場合でも、日常生活に支障をきたすほどの症状が続くこともあるため注意が必要です。

 

整体的に見る「めまい」の新たな原因とは

整骨院・整体の観点から見ると、「めまい」の原因は首や肩の筋肉の緊張や骨格の歪みに起因していることも少なくありません。たとえば、長時間のスマホやパソコン作業で首が前傾した姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉が硬直し、血流が悪化して脳への酸素供給が不足します。

また、頚椎（首の骨）の歪みやズレは自律神経を圧迫する要因となり、めまいを誘発するケースも多いです。整体によって首や肩周辺のバランスを整えることで、血流と神経の働きが正常化し、症状の緩和が期待できます。

当院では、単なる対症療法ではなく、根本的な原因を見極めて改善に導く整体を行っております。気になる方はぜひ一度ご相談ください。

整体での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/2430/

 

整体から見た「めまい」の原因とアプローチ

骨格の歪みや姿勢不良が影響する理由

めまいの原因の一つとして見落とされがちなのが、骨格の歪みです。特に、首や背骨、骨盤などのバランスが崩れると、脳への血流が不足しやすくなり、ふらつきや頭が重たいといった症状が現れることがあります。

猫背やスマホ首といった現代人に多い姿勢の悪さは、頭部を支える首に負担をかけ、頚椎周辺の血流や神経伝達に悪影響を及ぼします。結果として、身体のバランス機能に関与する小脳や内耳への影響も大きくなり、めまいが引き起こされるのです。

当院では、こうした姿勢の歪みを的確にチェックし、正しい骨格バランスへ導くことで根本改善を目指します。

 

自律神経の乱れが「めまい」を引き起こすメカニズム

もう一つの大きな要因が自律神経の乱れです。自律神経は、体温や血圧、内臓の働き、そしてバランス機能の調整など、私たちが意識せずに行っている身体の機能をコントロールしています。

ストレスや過労、睡眠不足、気圧の変化などが続くと、この自律神経の働きが不安定になり、平衡感覚の失調＝めまいを感じるようになります。特に現代社会では、この「自律神経型のめまい」が増加しています。

整体では、身体の歪みや筋肉の緊張をほぐすことで、神経系のバランスを整え、自律神経が正常に働ける状態へと導きます。薬に頼らずに体質を根本から整えたい方には、非常に有効なアプローチです。

 

ストレスや生活習慣との関係も見逃せない

生活習慣や精神的ストレスも、めまいを引き起こす大きな要素です。たとえば、長時間の座りっぱなし、栄養バランスの偏り、運動不足、不規則な睡眠時間などは、身体の代謝を低下させ、神経系の不調に直結します。

また、家庭や職場でのストレスが積み重なることで、脳の興奮状態が続き、体がリラックスできず、交感神経ばかりが優位な状態になります。その結果、ふとした時にグラつきや目まいが起こることもあるのです。

当院では、お身体の状態だけでなく、生活スタイルやストレス環境にも目を向けた施術を行っております。必要に応じて食事や睡眠、セルフケア指導も行い、トータルで健康をサポートいたします。

ストレスについて詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/2413/

 

リーフ整骨院で行っている「めまい」への整体アプローチ！

検査で明らかにする「原因」とは？

当院では、めまいに悩む方が来院された際、まず最初に行うのが丁寧なカウンセリングと検査です。なぜなら、「めまい」と一口に言っても原因は多岐に渡り、それぞれに最適な対処法が異なるからです。

骨格や姿勢のチェックはもちろん、目の動き、頸部の可動域、身体のバランス感覚、筋肉の緊張度などを細かく検査し、本当の原因を探ることに力を入れています。また、生活習慣や仕事環境、睡眠や食事の質なども聞き取りながら、身体全体のバランスを見ていきます。

このように多角的に原因を探ることで、的確かつ再発しにくいアプローチを行えるのが当院の強みです。

 

ソフトで安心な手技による整体とは

検査で明らかになった問題に対しては、国家資格を持つ施術者が、一人ひとりに合わせた整体を行います。特にめまいを訴える方に対しては、強い刺激は避け、ソフトで安全な手技を用いることで、身体にストレスをかけずに調整を進めていきます。

頚椎（首の骨）や骨盤のバランスを整えることで、自律神経の働きをサポートし、血流改善を図ることが目的です。また、首や肩周辺の筋肉の緊張をやさしく緩めることで、脳への酸素供給がスムーズになり、ふらつき感の軽減にもつながります。

施術後には「視界がスッキリした」「頭が軽くなった」といった感想をいただくことも多く、その場で効果を実感する方もいらっしゃいます。

 

自宅でできるセルフケア指導も徹底サポート

めまいの改善において重要なのは、施術を受けるだけでなく、日々の生活習慣も見直すことです。当院では、ご自宅で簡単にできるストレッチや体操、呼吸法、睡眠環境の整え方、食事のアドバイスなども丁寧にお伝えしています。

特に、首や肩の負担を減らす姿勢のコツや、緊張をほぐすための入浴法、リラックスを促す自律神経を整える生活リズムづくりなど、再発を防ぐためのポイントを多方面からサポートします。

また、不安や疑問があればいつでもご相談いただけるよう、アフターケア体制も充実しています。通院とセルフケアの両面からしっかりと支えることで、長期的に健康な体を保てるよう導いてまいります。

 

有馬の整体院に通うことで得られる嬉しい変化とは？

「朝起きるのが楽になった！」など実際のお声をご紹介

当院には、「長年悩んでいためまいが和らぎました」、「朝のふらつきがなくなって毎日が快適です」といった喜びの声が多数寄せられています。特に、原因がはっきりしないまま不安を抱えていた方にとって、体の状態が改善していく過程で自信を取り戻される姿が印象的です。

ある40代女性の患者様は、長年病院で「異常なし」と診断され、半ばあきらめかけていためまいが、当院での整体とセルフケア指導により、数週間でほとんど気にならなくなったと話してくださいました。こうした体験談が、多くの方に「自分も変われるかもしれない」と希望を持っていただくきっかけとなっています。

 

通院前と後でこんなに変わる！ビフォーアフターの違い

整体に通う前は、不安やストレスで毎日がどんよりとしていたという方が、施術を重ねることで明るく前向きな日々を取り戻すという例が少なくありません。

具体的には、「頭が重くて仕事に集中できなかったのが、スッとクリアになった」「フワフワした感覚で歩くのが怖かったけど、今は安心して外出できるようになった」など、生活の質（QOL）の向上を実感する声が非常に多いです。

身体のバランスが整うと、姿勢や呼吸も改善され、全体的に健康的な印象へと変化していきます。「最近、表情が明るくなったね」と周囲から言われるようになったという方もいらっしゃいます。

 

安心して通える理由～アクセス・雰囲気・スタッフ紹介

当院が有馬地域で選ばれている理由のひとつが、通いやすさと安心感のある院内環境です。駅から徒歩数分の立地で、駐車場も完備しているため、通院のストレスが少なく済みます。また、平日は夜遅くまで営業しており、お仕事帰りでもご来院いただけます。

院内は清潔で落ち着いた空間づくりを心がけており、初めての方でもリラックスできると好評です。スタッフは全員国家資格を有する経験豊富な施術者で、丁寧なカウンセリングと施術を徹底しています。特に、患者様の「不安を取り除く対応力」には自信があります。

初めての整体が不安な方も、どうぞお気軽にご相談ください。笑顔で丁寧にサポートさせていただきます。

 

めまいに関するよくある質問

めまいがあるときは整体に行っても大丈夫？

はい、基本的には問題ありません。ただし、まずは病院で重篤な疾患（脳や耳の疾患など）がないかを確認されたうえでのご来院をおすすめしています。病院で「異常なし」と言われたけれど、めまいが続いているという方には、整体でのアプローチが非常に有効です。

当院では無理な施術は一切行わず、丁寧な問診と検査を通じて、お身体の状態をしっかり把握した上で施術を進めていきますので、安心してご来院ください。

 

病院で原因不明と言われたけど改善するの？

「原因不明」と言われた方ほど、当院では改善の可能性が高いというケースが多々あります。病院では画像診断や血液検査などで異常が見つからない場合、「異常なし」とされることがありますが、それはあくまで構造的な疾患が見当たらなかったというだけです。

整体では姿勢や骨格のバランス、自律神経の状態など、医学とは異なる視点で体の不調を捉えます。その結果、今まで見過ごされてきた原因が明らかになることもありますので、ぜひ一度ご相談ください。

病院での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/2409/

 

整体って痛くない？どんな服装で行けばいい？

当院の整体は非常にソフトで、痛みを感じることはほとんどありません。「バキバキ」「ゴリゴリ」といった強い刺激は行わず、お身体に負担のない優しい施術で整えていきますので、高齢の方や女性の方にも安心して受けていただけます。

服装は動きやすいジャージやTシャツなどがおすすめです。お着替えもご用意しておりますので、お仕事帰りなどでもお気軽にご来院ください。

整体での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://leaf-kawasaki-arima.com/blog/2430/

 

何回くらい通えば効果を感じられますか？

効果を感じるまでの回数には個人差がありますが、早い方では1～2回の施術で「頭がスッキリした」「ふらつきが軽減した」とおっしゃることもあります。

根本的な原因を改善していくためには継続的な施術が必要なことも多く、初期は週1回程度のペースでのご来院をおすすめしています。その後、状態に応じて間隔をあけながら施術計画を立てていきますので、無理のない通院プランをご提案いたします。

 

保険は使えますか？

当院の整体施術は自費診療です。健康保険の適用はできませんが、その分、一人ひとりに合わせた自由度の高い施術が可能です。

また、お得な回数券や継続プランもご用意しており、継続しやすい価格帯で提供しております。ご不明な点があれば、初回カウンセリング時に丁寧にご説明いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

 

原因不明のめまいに悩むあなたへ！まずは一度ご相談ください！

「どこに行っても原因がわからなかった」「薬を飲んでも改善しなかった」「めまいがあることで日常生活に支障が出ている」――そんなお悩みを抱えている方にこそ、当院の整体を体験していただきたいと考えています。

有馬地域で「めまい　原因」で検索されている方の多くが、病院で異常なしと言われたものの改善せず、不安な毎日を過ごされています。そういった方々が、当院で身体の本当の不調の原因を知り、着実に改善の道を歩まれています。

当院では、丁寧なカウンセリングと検査、ソフトで効果的な施術、セルフケア指導を通して、「原因不明」と言われためまいの解消を全力でサポートいたします。

もし今「私のめまいも治るのかな？」と不安を感じている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度、当院にご相談ください。きっと何かが変わるきっかけになるはずです。

あなたのご来院を、心よりお待ちしております。