こんにちは、リーフ整骨院川崎有馬院です。

六月に入り気圧の変化により、身体が重い、関節が痛い、神経痛出るなど、体調が思うようにいかない日が

続いていると思います。今回は、六月に起こるぎっくり腰の原因について説明させていただきます。

先ず梅雨になるとお身体の不調のが出るのか説明させていただきます。

原因は、激しい気圧変化に伴い筋肉の緊張により血流が悪くなります。

それにより筋肉に栄養や酸素が充分に届かない事、老廃物と発痛物質

がたまってしまう事が考えられます。

今皆さんができる事を３つ教えます

①充分な睡眠時間を取って自律神経を調整する

②ぬるめのお湯で長時間入浴して疲れをとる

③ラジオ体操

等を行う事も重要です。それに加えて当院で筋肉の緊張を緩めて、

血流を良くして、自律神経を整える早期治療も重要です。

体調が悪化する前に早期治療をしていきましょう。

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