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体調不良の原因は猫背かも?!宮前平駅徒歩13分のリーフ整骨院
こんにちは!
宮前平から徒歩13分。
川崎市宮前区にあるリーフ整骨院川崎有馬院です!
日常の頚肩、頭の重さなどの症状は日常の猫背の姿勢からきてることが多いです。
猫背になってしまう原因は様々ありますが、
主に考えられるのが背骨を支える筋力の低下や日常生活の中での悪い姿勢です。
人間の背骨はS字のカーブを描いていますがその背骨を支えているインナーマッスルが低下してしまうと、
背骨のカーブの角度が崩れてしまい、結果として背中が丸くなり猫背となってしまいます。
また普段の生活習慣の影響も大きく関係し、
「デスクワークでパソコンを長時間同じ姿勢で見る」
「スマートフォンをよく見ている」
「前かがみの姿勢でいることが多い」
「運動不足で筋力の衰えを感じる」
などのことから姿勢が悪くなっていることが多いです。
リーフ整骨院では
患者様のお身体の状態を詳しくヒアリングや検査を行い、
体の歪みや筋肉の状態、日常生活などの状態を確認し猫背の原因を見つけていきます!
猫背や姿勢の悪さが気になる方や
肩の痛み首の痛みがなかなか取れないといった方は
是非一度リーフ整骨院でお身体の状態を確認させてください。